Jak cofnąć czas, czyli kosmetyki, które przywrócą gęstość i napięcie skóry
Teoretycznie nie mamy na to wpływu. Z wiekiem skóra traci swoją sprężystość i jędrność. Może to jednak nastąpić wcześniej lub później i w tej kwestii mamy już coś do powiedzenia. Z pomocą przychodzą kosmetyki, które przywrócą gęstość i napięcie skóry.
Czas nie jest zbyt łaskawy dla skóry. Wraz z upływem lat traci ona swoją młodzieńczą gładkość, jędrność i elastyczność. Przyczyną są zmiany hormonalne w organizmie, przez które produkuje on mniej kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za gęstość i sprężystość skóry. Czy nam się to podoba czy nie, proces ten zaczyna się już po 25. roku życia. Z wiekiem na twarzy (i nie tylko) pojawia się coraz więcej oznak starzenia: utrata wilgotności skóry, pierwsze zmarszczki i przebarwienia. Cera staje się delikatniejsza i bardziej wiotka, a owal twarzy się zmienia. Nie mamy na to wpływu, tak się dzieje i już. Możemy jednak wpłynąć na to, w jakim tempie postępują zmiany. Odpowiedni tryb życia, dieta i właściwie dobrane kosmetyki pomogą trochę oszukać czas, a nawet nieznacznie go cofnąć. Zacznijmy od tych ostatnich.
Kosmetyki, które przywrócą gęstość i napięcie skóry: Czego szukać w składzie
Poszukiwania najlepszych kosmetyków, które działają jak eliksir młodości, zacząć należy od dokładnego przeczytania składów. Skoro głównym winowajcą utraty jędrności i gęstości skóry jest niedobór kolagenu i elastyny, to właśnie przede wszystkim ich – i substancji stymulujących do ich produkcji – należy szukać w kremach. Zbawienne dla cery właściwości ma także kwas hialuronowy, który dogłębnie nawilża skórę, przywracając jej napięcie i wygładzając. Na straży jędrności skóry stoją także kwasy AHA i PHA. Fenomenalne działanie przeciwstarzeniowe ma również retinol i jego roślinny odpowiednik – bakuchiol. Skutecznie stymulują skórę do regeneracji! Do codziennej pielęgnacji cery dojrzałej warto włączyć również witaminę C, która niweluje przebarwienia, delikatnie rozjaśnia skórę i dodaje jej młodzieńczego blasku. Neutralizuje także wolne rodniki, a przy tym bierze udział w syntezie kolagenu. Wiesz już więc, czego szukać w kosmetykach, które przywrócą gęstość i napięcie skóry. Jakie konkretnie wybrać? Przychodzimy z podpowiedzią.
Kosmetyki, które przywrócą gęstość i napięcie skóry: Wskazujemy najlepsze
Kompleksową pielęgnację anti-aging zapewnią kultowe już kosmetyki marki The Ordinary. Wśród bestsellerów jest między innymi serum z niacynamidem i cynkiem, które sprawdza się zarówno w zapobieganiu pierwszych oznak starzenia, jak i walce z trądzikiem i innymi niedoskonałościami. Zalecane jest nawet w przypadku atopowego zapalenia skóry! Działa przeciwzapalnie, pobudza skórę do regeneracji i widocznie zmniejsza pory.
Jego stosowanie warto połączyć z innym produktem marki – serum z kwasem hialuronowym i witaminą B5. „Do tej pory to jedyny produkt, który tak dobrze nawilża moją skórę” – można przeczytać w internecie. To dlatego, że cząsteczki kwasu hialuronowego dobrane zostały tak, by swobodnie mogły wnikać w skórę. To właśnie na tym polega fenomen kosmetyku.
W kosmetyczce warto mieć również ujędrniający krem do twarzy anti-aging polskiej marki Mokosh na bazie róży z jagodą. Nawilża, wygładza, poprawia napięcie cery, a do tego rozświetla ją i spłyca drobne zmarszczki. Może być stosowany zarówno w przypadku cery dojrzałej, jak i młodej, która dopiero zacznie borykać się z pierwszymi oznakami starzenia. Chroni także przed szkodliwym promieniowaniem UV i światłem niebieskim, dzięki czemu tym bardziej pozwala zachować młodość na dłużej.
Hitem jest krem do twarzy Lancôme Rénergie H.P.N. 300-Peptide, który sprawia, że skóra regeneruje się szybciej niż wskazuje na to jej wiek! Zawiera silne stężenie kwasu hialuronowego, 300 różnych rodzajów peptydów oraz niacynamid, które razem skutecznie zwalczają oznaki starzenia się skóry. To wyśmienity koktajl dla Twojej skóry!
Na noc warto nałożyć na twarz remodelująco-naprawczy krem marki Dr Irena Eris. Jego główne zadanie to zagęszczenie warstwy siateczkowatej skóry właściwej, redukcja wiotkości skóry i poprawa konturu twarzy. Rano obudzisz się młodsza, przekonasz się sama!
W trosce nie tylko o twarz, ale i o ciało, warto sięgnąć po liftingująco-ujędrniający balsam francuskiej marki Caudalie. Nawilża i regeneruje skórę, dodając jej energii i sprężystości (jak za dawnych lat!). To zasługa polifenoli z winogron, które działają jak detoks, a także wyciągu z irysa o właściwościach liftingujących. Świetnie się sprawdza, jeśli chcemy poprawić napięcie skóry na ramionach, brzuchu, biuście i pośladkach, czyli – umówmy się – najbardziej newralgicznych partii.
Nie tylko kosmetyki, czyli dieta i tryb życia na poprawę gęstości i napięcia skóry
Warto pamiętać jednak, że kosmetyki to nie wszystko. Na jędrność, gęstość i napięcie skóry wpływ ma również dieta i tryb życia, jaki prowadzimy. Podstawą jest spożywanie dużej ilości wody (2,5 litra dziennie to nie przesada), unikanie wysoko przetworzonych produktów na rzecz warzyw, owoców i produktów bogatych w wapń (takich jak choćby jogurty) i kwasy tłuszczowe (ryby). Warto ograniczyć za to spożywanie alkoholu. Na jędrność skóry niekorzystny wpływ mają wahania wagi, dlatego lepiej pozostawać w formie. Pomoże w tym regularna aktywność fizyczna, dlatego postaw na taką, którą lubisz najbardziej. Spacery, basen czy joga będą doskonałym wyborem. By skóra była jędrna i sprężysta warto również regularnie szczotkować ciało oraz robić masaże. W domowych warunkach tę ostatnią funkcję spełni także peeling, który nie tylko poprawi mikrokrążenie, ale i usunie martwy naskórek, dzięki czemu skóra będzie gładsza i bardziej promienna. Tak jak gdybyś znów miała naście lat.
