TREND ALERT 2024: Stressed-Skin Solutions, czyli holistyczne podejście do pielęgnacji
Ostatnimi czasy życie nas nie rozpieszcza. Trudna sytuacja polityczno-gospodarcza na świecie, wiszący nad nami kryzys klimatyczny, duże tempo życia codziennego – wyzwania w pracy i obowiązki domowe… Trudno się nie denerwować. A to od razu odbija się na naszej skórze. Podpowiadamy, jak przynieść jej ukojenie.
Zauważyłaś u siebie cienie pod oczami, utratę jędrności skóry albo jej suchość, wypryski, a także pierwsze zmarszczki? To znak, że możesz być zestresowana. Na skórze od razu to widać (w końcu jest największym organem w ludzkim organizmie). Mózg „informuje ją” o przewlekłym napięciu za pomocą hormonu stresu (kortyzolu), a jego wpływ nie pozostaje bez znaczenia dla wyglądu cery – staje się bardziej podatna na podrażnienia, infekcje i stany zapalne. Jeśli cierpisz na egzemę albo łuszczycę, możesz spodziewać się nasilenia objawów, ale nawet na zdrowej skórze przewlekły stres potrafi odcisnąć swe piętno. Szalone tempo życia, jakie dziś prowadzimy, tylko pogarsza sprawę. Dlatego warto do codziennej rutyny wprowadzić odpowiednią pielęgnację. Za pomocą paru zdrowych nawyków i odpowiednich kosmetyków możemy przynieść skórze ukojenie. I przy okazji, samej się zrelaksować.
Stressed-Skin Solutions, czyli jak dbać o zestresowaną skórę
KROK 1: Oczyścić
Zwiększony poziom kortyzolu w organizmie sprawia, że skóra zwiększa produkcję sebum. A stąd już krótka droga do zatkanych porów, zaskórników i wyprysków. By temu zapobiec, warto regularnie i dokładnie oczyszczać skórę. W praktyce oznacza to sięganie dwa razy dziennie – rano i wieczorem – po piankę oczyszczającą. Idealnym wyborem będzie YONELLE YOSHINO PURE & CARE Enzymatyczna Bio-Pianka, krok 1 w trzystopniowej rutynie pielęgnacyjnej, zalecanej przez markę. Kosmetyk przeznaczony jest dla każdego rodzaju cery, ale sprawdza się także w przypadku tej wrażliwej i skłonnej do podrażnień, bo jest po prostu bardzo łagodny – w sam raz dla skóry zestresowanej. Ma postać komfortowego w użyciu spienionego kremu, zapewniającego potrójne działanie: zmywanie, delikatne biologiczne złuszczanie i pielęgnacje. Usuwa pozostałości makijażu i inne zanieczyszczenia z powierzchni skóry, nie niszcząc jej bariery hydrolipidowej.
KROK 2: Nawilżyć
Zestresowana skóra, jeszcze bardziej niż zwykle, wymaga solidnej porcji nawilżania. Pod wpływem stresu może bowiem przesuszać się i łuszczyć, mogą pojawiać się też na niej podrażnienia. To dlatego warto sięgnąć po krem nawilżająco-naprawczy Nature of things, który wnika nawet w te głębokie warstwy skóry. Dogłębnie nawilża, a także zwalcza uszkodzenia środowiskowe i stany zapalne na poziomie komórkowym. To zasługa zawartych w kosmetyku: kwasu hialuronowego (eliksiru młodości), naturalnych humektantów i wyciągu z grzybów tremella. Pokochacie go za delikatną jedwabistą formułę o przyjemnym cytrusowo-kwiatowym zapachu (już sam w sobie odpręża!).
Do codziennej pielęgnacji cery zestresowanej warto włączyć też serum. Doskonałym wyborem będzie Serum regenerujące Strukturę Skóry polskiej marki BasicLab. Na zmęczoną i uszkodzoną skórę działa jak kompres. Zawiera bowiem ceramidy (zwane cementem komórkowym) , witaminę E, olejek z dzikiej róży oraz ogórecznika. Razem sprawiają, że cera jest zregenerowana, lepiej nawilżona, odżywiona i bardziej sprężysta. Odporna na procesy starzenia i szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych.
Specjalnego traktowania wymaga także skóra pod oczami. By wyglądała na świeżą i wypoczętą warto sięgnąć po krem pod oczy Awakening Creamy Eye Essence marki Sensai. Dzięki jedwabistej formule perfekcyjnie wtapia się w skórę i ją nawilża, a przy tym ma działanie przeciwstarzeniowe – wygładza zmarszczki i niweluje wiotkość cery. Zmniejsza także cienie pod oczami.
KROK 3: Dodać skórze blasku
Dobrym uzupełnieniem pielęgnacji skóry zestresowanej są produkty z witaminą C, które dodają jej energii, delikatnie rozjaśniają i dodają blasku. Jednym z najlepszych jest serum rozjaśniające marki Murad – Environmental Shield Vita-C Glycolic – z witaminą C i kwasem glikolowym. Skutecznie wyrównuje koloryt cery, sprawiając, że jest bardziej promienna, a do tego odmładza – wygładza, poprawia napięcie oraz sprężystość skóry.
KROK 4: Zmienić nawyki na lepsze
Zestresowanej skórze pomoże także zmiana nawyków na lepsze. Zamiana kawy na wodę (najlepiej 8 szklanek dziennie), a także detoks od światła niebieskiego, a więc smartfonów i komputerów. Poprawa jakości snu gwarantowana. A to oznacza, że i skóra będzie wypoczęta.
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.
Bądź na bieżąco z poradami i nowościami! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.