Jaki krem na noc wybrać?
Krem na noc powinien odżywić skórę w trakcie snu oraz dostarczyć składników, które wpłyną na poprawę jej kondycji. Główne zadania kremu na noc, niezależnie od rodzaju cery, to:
- nawilżenie,
- uzupełnienie w składniki odżywcze bariery hydrolipidowej,
- zniwelowanie negatywnych skutków działania wolnych rodników, smogu i innych czynników, na które skóra jest narażona w trakcie dnia.
Krem na noc może dodatkowo złuszczać skórę, aby jeszcze mocniej wpłynąć na odnowę skóry i pobudzać ją do regeneracji. Warto zapamiętać, że krem na noc nie musi zawierać filtrów SPF, ponieważ skóra w trakcie snu nie jest narażona na nadmierne działanie promieniowania UV. Jednak bardzo często w kremach znajdują się specjalne kompozycje zapachowe, które dodatkowo mają działanie aromaterapeutyczne, aby ułatwić wieczorny relaks.
Jakich składników szukać w kremach na noc?
Krem na noc powinien być bogaty w składniki takie jak:
· ceramidy (INCI: Ceramide XX) – im więcej ceramidów w kremie tym lepiej, ponieważ nasza skóra zawiera kilka ich rodzajów. Ceramidy są niezwykle istotne w odbudowie uszkodzonej bariery hydrolipidowej.
· kwas hialuronowy o różnych wielkościach cząsteczek (INCI: Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate) – najlepszy i najbardziej przebadany składnik nawilżający – znajduje się w naszej skórze, ale z wiekiem tracimy go w znacznych ilościach. Im mniejszy ciężar cząsteczki tego kwasu (szukaj informacji na opakowaniu lub na stronach internetowych producentów), tym do głębszych warstw naskórka będzie docierało nawilżenie.
· składniki NMF, czyli nawilżającego czynnika, który naturalnie występuje w naszej skórze – są to m.in. mocznik (INCI: Urea) oraz sól sodowa kwasu piroglutaminowego (INCI: Sodium PCA) lub kompleks nawilżających cukrów lub alkoholi cukrowych (INCI: Xylitol, Glucose).
- retinol (INCI: Retinol) lub bakuchiol (INCI: Bakuchiol) – stymulują produkcję kolagenu i przyspieszają proces odnowy komórkowej.
- silne antyoksydanty – np. witamin E, C oraz flawonoidów np. resweratrolu (INCI: Resveratrol), ekstrakt z owoców noni.
- Prebiotyki, najbardziej popularny – inulina (INCI: Inulin) – będą wsparciem dla naszego mikrobiomu i wzmocnią odporność skóry.
- Peptyd kolagenowy, np. (INCI: Acetyl Heptapeptide-9) – uzupełnia niedobór kolagenu III i rekonstruuje strukturę skóry.
- azeloglicyna (INCI: Potassium Azeloyl Diglycinate) – normalizuje poziom sebum skóry.
Kremy na noc, w które warto zainwestować:
Caudalie Resveratrol-Lift Firming Night Cream