Choć występuje powszechnie, trudno nam przejść nad nim do porządku dziennego. Przyzwyczajone do idealnych ciał dziewczyn z billboardów i Instagrama, nie chcemy się pogodzić z tym, że na nasza własna skóra – najczęściej na udach, biodrach czy ramionach – traci jędrność i pojawiają się na niej niewielkie grudki (początkowo jedynie po ściśnięciu skóry dłońmi, w bardziej zaawansowanym stadium – widoczne gołym okiem). No cóż, cellulit, mimo, że jest zjawiskiem normalnym, wcale nie musi być naszym przyjacielem. Jak pozbyć się cellulitu? Na szczęście istnieją skuteczne sposoby. Pomogą w tym drobne zmiany w stylu życia, a także odpowiednie kosmetyki.
Cellulit – skąd się bierze i jak się go pozbyć?
Skłonność do cellulitu ma podłoże genetyczne i wiąże się z wysokim poziomem estrogenów (to właśnie dlatego cellulit występuje głównie u kobiet). Ponieważ jednak na jego powstawanie wpływ ma także tryb życia i dieta, mamy tu pole manewru. By zapobiec cellulitowi powinnyśmy się ruszać – biegać, jeździć na rowerze czy pływać. Na skutek zwiększenia produkcji kolagenu i elastyny skóra staje się wówczas bardziej jędrna, a cellulit mniej widoczny. Zapobiec mu można także odpowiednią dietą, z której warto wykluczyć (albo przynajmniej zminimalizować) produkty takie jak: węglowodany proste, słodycze, kofeinę (zatrzymuje wodę w organizmie), sól oraz alkohol. Zamieńcie je na ryby, orzechy i awokado, pijcie także dużo wody i zielonej herbaty. By skutecznie pozbyć się cellulitu, warto sięgnąć także po odpowiednie kosmetyki – peelingi czy balsamy do ciała. Jakie konkretnie? Przychodzimy z pomocą!
Peeling antycellulitowy No More Drama, Lirene
Zacznijmy od produktu, po który warto sięgnąć biorąc codzienny prysznic – antycellulitowy peeling No More Drama polskiej marki Lirene o działaniu myjącym (można go więc używać zamiast mydła). Nie tylko świetnie oczyszcza skórę, ale i pomaga usunąć z organizmu wszelkie toksyny. Złuszcza naskórek, poprawia krążenie, ujędrnia i wygładza skórę. To zasługa ekstraktów z kawy i zielonej herbaty. Przyjemne z pożytecznym!