Pielęgnacja młodej cery – na co zwrócić uwagę?
Pielęgnacja skóry nastoletniej pozostaje ciągle nadal niewyjaśnioną kwestią… Od kiedy zacząć, czego używać, co można w pielęgnacji, a co nie? Te pytania pojawiają się bardzo często, dlatego dziś Wam na nie odpowiem!
Od kiedy zacząć?
Zacznijmy od początku – a więc od odwiecznego pytania: w jakim wieku zacząć pielęgnację? Wiek to jedynie liczba i jest bardzo umowny – niektórzy rozpoczynają stawiać pierwsze kroki w pielęgnacji w wieku 11 lat, inni później lub… trochę wcześniej. I nie ma w tym nic złego! Z reguły taką magiczną granicę, od której zaczynamy dbać o skórę, wytacza początek dorastania i pierwsze problemy z cerą – przetłuszczanie się jej i niedoskonałości, wynikające ze wzmożonej produkcji hormonów płciowych.
Skóra nastolatka jest kapryśna, często trudna do opanowania. Sięgając po kosmetyki dla takiej cery, należy zwrócić szczególną uwagę na zawarte w nich substancje aktywne, które będą pomagać w uporaniu się z pojawiającymi się niedoskonałościami, a także będą niwelować przetłuszczanie się skóry. Niezwykle ważnym aspektem jest także zadbanie o odpowiednie nawilżenie – skóra trądzikowa, młodzieńcza także go potrzebuje! Nie należy skupiać się na jej wysuszani, ponieważ może to prowadzić do zatoczenia się błędnego koła i nasilenia niedoskonałości.
Gdy problem przybiera na sile…
W trudnych przypadkach, przy mocnym nasileniu trądziku, dużych zmianach ropnych – należy udać się do dermatologa. Miej to na uwadze! Wcześnie podjęte leczenie trądziku, także młodzieńczego, ogranicza ryzyko blizn. Bez względu jednak na to, czy młoda skóra podlega leczeniu dermatologicznemu czy też nie – świadoma i dobrze dobrana pielęgnacja jest niezwykle istotna. Dlatego teraz opowiem Wam o jej najważniejszych podstawach!
Oczyszczanie
Jest szczególnie ważnym krokiem pielęgnacji, nie tylko przy skórze młodej! To właśnie ono gwarantuje dobry wstęp do pielęgnacji, oczyszczenie twarzy i przygotowanie jej do dalszych kroków rutyny kosmetycznej. Powinno składać się z dwóch etapów (demakijaż + mycie), jeśli nosimy makijaż lub jednego (mycie), jeśli go nie nosimy. Twarz myjemy 2 razy dziennie, rano i wieczorem. Warto wyrobić sobie ten nawyk! Skóra nam za to podziękuje.
Przy nastoletniej cerze warto zwrócić uwagę na niewielki dodatek kwasów w żelach czy piankach oczyszczających. Będą one działać regulująco na skórę i odblokowująco na pory. Należy także pamiętać, że aby kwasy w produkcie oczyszczającym dostatecznie dobrze podziałały na skórę, muszą chwilę na niej „posiedzieć” – dlatego czas mycia twarzy powinien wynosić około 30-60 sekund.
Dla wielu osób kwasy wydają się być niebezpiecznymi substancjami, jednak w kosmetykach oczyszczających zupełnie nie stanowią zagrożenia! Występują w nich w niewielkich stężeniach, dzięki czemu nie trzeba się obawiać, że zbyt silnie podziałają na skórę. Nie ma przeciwwskazań do tego, by stosować kwasy jako substancje aktywne w pielęgnacji skóry nastoletniej. Wystarczy tylko robić to z rozwagą, a okażą się one bardzo pomocne!
Produkty z kwasami, jakie znajdziesz w Douglasie, to m.in.:
Oczyszcza pory i redukuje niedoskonałości
Wygładza i oczyszcza skórę
Delikatnie złuszcza, odpowiedni dla wrażliwej skóry
Podziałają one na skórę oczyszczająco, lekko złuszczająco i rozświetlająco. Jeśli jednak chcesz uniknąć kwasów w etapie oczyszczania skóry, pomyśl o delikatnym środku myjącym bez ich zawartości. Te trzy propozycje będą idealne dla skóry młodzieńczej wrażliwej, z problemem widocznych naczynek:
Koi i nawilża skórę
Delikatnie oczyszcza, wspomaga regenerację
Działa kojąco i przeciwtrądzikowo
Demakijaż wykonujemy jedynie wieczorem. Tu zalecam używanie delikatnych produktów, które dobrze poradzą sobie z rozpuszczeniem kosmetyków kolorowych i zmyciem ich z twarzy. Dobrze sprawdzą się płyny micelarne, żele micelarne lub mleczka oczyszczające! Micele to cząsteczki substancji oczyszczających, które zawierają na swojej powierzchni ładunki jonowe. Te z kolei przyciągają do siebie zanieczyszczenia jak magnes, dzięki czemu makijaż usuwany jest w błyskawicznym tempie. Codzienne, dokładne usuwanie makijażu jest niezbędne w pielęgnacji. Gromadzące się na skórze niedomyte jego resztki mogą prowadzić do zapychania i zaostrzania niedoskonałości.
Dobry dla wrażliwej skóry
Działa antybakteryjnie
Wzmacnia skórę
Nawilżanie
To kolejna podstawowa potrzeba skóry, którą należy zaspokajać w codziennej pielęgnacji. Odpowiednie nawilżenie gwarantuje sprężystość i zdrowy, promienny wygląd skóry. Dobrze, jeśli jednocześnie krem będzie zawierał składniki ukierunkowane na opanowanie efektów burzy hormonów na nastoletniej twarzy. Pomocny będzie tu niacynamid, działający przeciwzapalnie, nawilżająco, a także regulujący pracę gruczołów łojowych, ekstrakt z zielonej herbaty o właściwościach regulujących i antyoksydacyjnych czy olejek z drzewa herbacianego, który działa antybakteryjnie i wspomaga gojenie wykwitów trądzikowych. Dzięki dobraniu jednego dobrego kremu, uzyskamy w pielęgnacji oczekiwane efekty bez kupowania 10 różnych kosmetyków. Taka pielęgnacja jest łatwa, szybka i odpowiednia nawet dla najbardziej leniwych!
Również niewielki dodatek kwasów w kremach może dobrze sprawdzić się u młodej skóry, jednak taki krok polecałabym dla tych szczególnie przetłuszczających się, potrzebujących silniejszej regulacji. Ps. Pamiętaj, że kwas hialuronowy, choć ma w nazwie „kwas” działa jedynie nawilżająco, nie reguluje przetłuszczania! Ten składnik również będzie pomocny w pielęgnacji, gdyż zwyczajnie zwiększy nawilżenie w naskórku.
Oto kilka różnych propozycji kremów dla młodej cery:
Lekki krem, zawiera niacynamid
Lekki, nawilżający żel z zieloną herbatą
Krem z dodatkiem kwasów, reguluje przetłuszczanie i zmniejsza niedoskonałości
Krem o działaniu nawilżającym, regującym i matującym
Fotoochrona
W ostatnim czasie świadomość na temat negatywnych skutków promieniowania UV drastycznie wzrosła. Jest to bardzo dobre zjawisko, jednak wciąż pojawia się wiele pytań na ten temat względem cery młodzieńczej. Jaka pora jest odpowiednia na używanie kremu z filtrem na co dzień? Tak naprawdę każdy wiek jest dobry! Im szybciej zaczniesz – tym lepiej dla Twojej skóry na przyszłość. Nie tylko pod względem starzenia (o którym przecież w młodości nie myślimy), ale także przebarwień potrądzikowych, jakie ulegają utrwaleniu i pogłębieniu przez promieniowanie słoneczne. Stąd młodą, skłonną do niedoskonałości skórę, warto codziennie przed tym promieniowaniem zabezpieczać.
Przy stosowaniu kwasów w pielęgnacji, a także przy ewentualnym leczeniu dermatologicznym trądziku młodzieńczego, również wskazane jest codzienne używanie kremu z wysokim faktorem ochrony przeciwsłonecznej! Kremu z filtrem używamy tylko rano, zamiast kremu nawilżającego lub na krem nawilżający, gdyż krem SPF powinien stanowić ostatni krok porannej pielęgnacji, przed ewentualnym makijażem.
Lekki żel, nawilża i koi skórę
Ultralekki krem o wysokiej ochronie
Nawilżający krem z wysoką ochroną
Czynności dodatkowe w pielęgnacji
Aby wzbogacić pielęgnację młodej skóry i zachować cerę w jak najlepszym stanie, dobrze będzie raz na jakiś czas użyć peelingu lub maseczki (a najlepiej produktu 2w1), który dodatkowo oczyści pory i pozbędzie się nadmiaru martwego naskórka z powierzchni twarzy. Ten krok nie powinien być codziennością w pielęgnacji. Maseczki/peelingi oczyszczająco-złuszczające wykonujemy maksymalnie raz na tydzień. Wykonywane częściej mogą doprowadzić do zaburzenia bariery ochronnej naskórka i silnego przesuszenia.
W kosmetykach tego typu szukaj składników takich jak:
-glinka: świetnie absorbuje sebum, matuje
-węgiel aktywny: pochłania łój z powierzchni skóry, oczyszcza pory
-enzymy (papaina i bromelaina): złuszczają naskórek w delikatny sposób.
Zalecam unikać peelingów gruboziarnistych do twarzy! Szczególnie u skóry młodej mogą one doprowadzić do znacznego pogorszenia jej stanu. Duże drobinki peelingujące nie tylko drażnią skórę, ale mogą rozdrapywać niedoskonałości, prowadząc do ich nadkażania i zaostrzania się stanów zapalnych. Dlatego lepiej wybierać peelingi enzymatyczne. Oto kilka bezpiecznych propozycji kosmetycznych:
Silnie oczyszczająca, matująca maseczka
Peeling/maska oczyszczający pory, redukujący zaskórniki
Peeling enzymatyczny, wspierający regenerację skóry
Nie trzeba miliona kosmetyków…
By młoda skóra dobrze się czuła i dobrze wyglądała! Jak widzisz, wystarczy zaledwie kilka świadomych wyborów, by poprawić błędy w pielęgnacji i uzyskać satysfakcjonujące efekty. Mam nadzieję, że po tej lekturze będzie Ci łatwiej ułożyć codzienną rutynę kosmetyczną. Pamiętaj, że każdy dzień pielęgnacji to inwestycja w piękną skórę na przyszłość!
Iza @blindsapphire